Yayınlar

Ferah limon aroması ve Hindistan cevizi uyumuyla hazırlanan bu tarif; fırın gerektirmeyen, pratik ve tatlı ihtiyacını dengeli şekilde karşılayan bir alternatiftir. Beyaz çikolata dokunuşuyla lezzeti zenginleşir. Malzemeler * 4 yemek kaşığı labne * 2 su bardağı Hindistan cevizi rendesi * 1 adet limon kabuğu rendesi * 3 yemek kaşığı bal * 60 g beyaz çikolata (üzeri için, eritilmiş) Hazırlanışı 1. Labne, Hindistan cevizi rendesi, limon kabuğu rendesi ve balı bir karıştırma kabın

Fırın gerektirmeyen, pratik ve yoğun çikolata lezzeti içeren bu tarif; lif, sağlıklı karbonhidrat ve kontrollü tatlı ihtiyacı için güzel bir alternatif. İki farklı kaplama seçeneğiyle sunum açısından da oldukça keyifli. Malzemeler • 100 g karabuğday patlağı (1 paket) • 3 yemek kaşığı labne • 2 yemek kaşığı kakao • 1 adet orta boy muz • 3 yemek kaşığı elma suyu konsantresi • 60 g bitter çikolata (üzeri için – 13 adet) • 30 g beyaz çikolata (üzeri için – 11 adet) • 20 g

Rafine şeker içermeyen, lif oranı yüksek ve doğal malzemelerle hazırlanan pratik bir muffin tarifi. Muzun doğal tatlılığı ve fıstık ezmesinin doyuruculuğuyla hem kahvaltıya hem ara öğüne uygun. Malzemeler • 8 yemek kaşığı yulaf ezmesi • 1 küçük boy olgun muz • 3 tatlı kaşığı fıstık ezmesi • 3 yemek kaşığı labne • 1 avuç yaban mersini (içine) • Tarçın (isteğe göre) • Üzeri için ekstra yaban mersini Hazırlanışı 1. Muzu bir çatal yardımıyla püre haline getirin. 2. Üzeri