top of page


Fit Proteinli Tiramisu
Klasik tiramisu lezzetini daha hafif ve dengeli bir şekilde hazırlamak isteyenler için ideal bir tarif. Protein yoğurt ve labne ile hazırlanan bu fit tiramisu, fırın gerektirmeden kısa sürede hazırlanır ve buzdolabında dinlendirilerek servis edilir. Malzemeler • 1 adet SEK Quark Protein Yoğurt • 2 yemek kaşığı labne • 3 tatlı kaşığı bal • 5–6 adet pirinç patlağı (katlar için) • 50 ml espresso (pirinç patlaklarını ıslatmak için) • Kakao (üzeri için) Hazırlanışı 1. SEK Q
31 Oca2 dakikada okunur


Sağlıklı Tiramisu Topları
Klasik tiramisu lezzetini daha pratik ve hafif bir formda hazırlamak isteyenler için ideal bir tarif. Fırın gerektirmeyen bu tiramisu topları, kahve ve kakaonun uyumuyla kısa sürede hazırlanıyor. Malzemeler • 2 su bardağı yulaf unu • 3 yemek kaşığı bal • 4 yemek kaşığı labne • 8 yemek kaşığı demlenmiş kahve • Kakao (üzeri için) Hazırlanışı 1. Yulaf ununu derin bir karıştırma kabına alın. 2. Üzerine balı, labneyi ve demlenmiş kahveyi ekleyin. 3. Tüm malzemeleri homojen
13 Oca1 dakikada okunur
bottom of page